Alimenti e scadenza integratori sportivi alimentazione cuneo
La commestibilità di un alimento, superata la data di scadenza riportata sulla confezione, è essenzialmente correlata alla natura del cibo stesso che ne determina anche la deperibilità più o meno lunga dal momento della produzione a quello in cui viene posto in tavola.
In Italia, i prodotti alimentari hanno infatti etichette di scadenza con descrizioni diverse, come “Da consumare entro”, “Da consumarsi preferibilmente entro”.
I cibi che non si possono mangiare oltre alla scadenza sono quelli su base acquosa: yogurt, latte, formaggi, mozzarella ecc.
Una proteina in polvere può essere consumato oltre la scadenza se correttamente conservata.
 
Alcuni esempi:
  • Latte: non oltre la scadenza
  • Miele: dura in eterno
  • Pasta: entro 2 anni dalla scadenza
  • Olio: entro 8 mesi dalla scadenza
  • Succhi di frutti: entro 6 mesi dalla scadenza
  • Biscotti: entro 2 anni dalla scadenza
  • Affettati: non oltre la scadenza
  • Yogurth: entro 5 giorni dalla scadenza
  • Pesce in scatola: entro 1 mese dalla scadenza
  • Cioccolato: entro 2 mesi dalla scadenza
  • Uova: non oltre la scadenza
  • Formaggio: non oltre la scadenza 
N.B. Queste sono indicazioni di massima e non regole fisse e si riferiscono al prodotto integro e perfettamente conservato.
 
Nicola Camera