quattro neurotrasmettitori bioenergy nutrition integratori sportivi alimentazione cuneo
L’attività cerebrale dipende da 4 neurotrasmettitori:
  1. La dopamina, sostanza chimica del piacere, della motivazione e degli impulsi;
  2. La serotonina, sostanza della felicità e flessibilità, quando i livelli scendono ansia e depressione prendono il sopravvento;
  3. Il GABA , neurotrasmettitore che calma e contribuisce a rilassare il cervello;
  4. Le endorfine, sostanze analgesiche naturali che fanno provare piacere.
 
Questi fattori se armonizzati danno controllo e qualità della vita, focalizzando gli obiettivi; quando aree corticali e i neurotrasmettitori non sono in equilibrio, il rumore cerebrale diventa irritante e si cortocircuita il sistema di autocontrollo.
Stressor, alcool, droghe, fumo ed eccesso di caffè unite alla mancanza di riposo creano il vero cancro al cervello.
 
Nicola Camera