Le differenze che (forse) non sai tra yogurt e kefir
Il kefir e lo yogurt sono entrambi prodotti lattici fermentati, [...]
Liquirizia e pressione alta
La liquirizia può provocare ritenzione idrica e aumentare la pressione [...]
Omega 3 e certificazione IFOS
IFOS è l'abbreviazione di International Fish Oil Standards. In sostanza [...]
Caffè e caffeina
La bevanda ha le sue origini in Yemen, intorno all’anno [...]
Omega 3, per ridurre obesità e resistenza insulinica
Quando assumi un integratore chiediti sempre il perché… Omega 3 [...]
Avocado, alcune curiosità che (forse) non sai
Due parole sull’avocado. È ricco di proprietà nutrizionali utili anche in [...]
Cervello e neurotrasmettitori
Il 50% dell’attività cerebrale è dedicato alla vista. L'aspetto esteriore [...]
Uva e resveratrolo, alcune informazioni che devi conoscere.
Sicuramente i francesi hanno un alimentazione con una quota più [...]
Le saponine
Termine molto usato nella comune integrazione... Uno su tutti il [...]
Yogurt, alcune curiosità che (forse) non sai
Mangiare uno yogurt e pensare di essere dieta... un falso [...]