![ritmi circadiani dell'organismo bioenergy nutrition integratori sportivi alimentazione cuneo](https://www.bioenergynutrition.com/blog/wp-content/uploads/2022/02/ritmi-circadiani-dellorganismo-1536x864.png)
Ecco i ritmi circadiani dell’organismo e la vita quotidiana, la luce sincronizza questi ritmi endogeni con le condizioni ambientali.
Mattino.
Mezzogiorno.
Pomeriggio.
Tardo pomeriggio.
Sera.
Metabolismo al punto più basso
Notte.
La vita non è ancorata totalmente a questa “scansione”, bisogna galleggiare in una marea di equilibrio e squilibrio, affondando e riaffiorando continuamente.
Ognuno danza intorno al proprio punto di “stabilità” creando la musica del corpo vivente.
Nicola Camera